【早安健康/林姓主婦】不讓自己過度勞累,又能維持生活品質! 不想困在家務事中,應該養成的六個小習慣 身為一個生性懶惰的主婦,說自己享受做家事太矯情了,如果不是因為想擁有整潔舒適的居家環境,我更樂意天天躺在沙發上追劇(誰不是)。 面對這些必然的家務事,與其花心力憎恨,每次做每次賭懶,渾身發散強烈的負能量,不如認份一點,用更正面迎戰的態度,找出讓自己不過度勞累、又能維持一定生活品質的打理模式。 一個家要舒適宜居,需要很多環節的配合,首先是要避免亂,亂的家不可能乾淨,雜物一堆怎麼打掃你說說看,而且亂的家,就算乾淨也沒人看得出來,別自欺欺人了。本書一直強調順手感的收納邏輯,東西用完可以很輕鬆歸位,有形無形就在整理,請務必嘗試。 除此之外,以下還有一些生活習慣對於維護居家環境很有幫助: 小習慣① 克制囤貨的念頭 要意識到,管理物品是一件很費神的事,不但要花時間去買,費力扛回家,找地方收,還得在時間內把東西消耗掉。現代多數人都住在城市裡,採買非常便利,很多東西發現用完才去買,對生活也不會造成什麼影響。 看清囤貨所產生的惡性循環,放下心中無謂的焦慮,試著買當下需要的東西跟需要的量就好,如此一來,不但不用在狹小的家找地方收,也不用擔心東西擺到壞。減少需要管理的物品數量,人生肯定會輕鬆許多,家裡還因此更清爽。 小習慣② 衣服至少兩天洗一次 因為太討厭洗衣服的種種SOP了,還沒生小孩時,我跟老公都是一週才洗一次,想說痛苦的事一週經歷一次就好。但一次要洗一週的衣服,因為量很大,花費的時間更長,往往是讓人發自內心想要罵髒話(其實就是邊曬邊罵),洗衣服跟我就像是永不放過彼此的世仇,交手時總搞到兩敗俱傷。 生了兒子後髒衣量暴增,因為很多髒衣服不能等(吐奶、尿濕都要盡快洗掉),洗衣的頻率被迫拉更高,我心想死定了,這幾年耗在洗衣服上就好啦。過一陣子發現,我這樣每一、兩天洗一次,但每次只要洗一點,後續程序相對大幅減少,心情反而輕鬆許多。後來,就算兒子的衣服不再急著洗,我也習慣了這個洗衣頻率,搭配動線良好的工作陽台,終於沒有被整桶髒衣服討債的感覺啦! 一點也不費力!下一頁還有4件事幫你從繁雜家事中解放 小習慣③ 爐臺炒完菜就擦拭乾淨 瓦斯爐面的油垢如果沒有當天清除,日積月累下來,等油污徹底乾掉泛黃,清潔起來的費力程度,不是用加倍奉可以形容,本來輕輕一擦就可以搞定的事情,變成要卯起來刷。每次使用完,花三到五分鐘把檯面徹底清潔乾淨,換來不油膩的廚房,很值得的! 小習慣④ 順手把碗盤洗起來 除非是計畫要整批丟洗碗機洗,不然當餐的碗盤一定要洗掉,放越久,醬汁、食物殘渣乾掉會越難洗,少量少量洗,一下就洗完,也不會覺得洗碗那麼討厭了。 小習慣⑤ 浴室檯面水漬順手擦乾 有水的地方打掃起來特別費力,一來潮濕容易孳生黴菌,二來台灣的水質很硬,容易產生白白的水垢,偏偏台灣浴室很愛用大理石,水垢常吃超深又不好去除。 想讓打掃時輕鬆點,最有效的辦法是用完就隨手把檯面水漬擦乾、把淋浴門甚至淋浴間地板的水刮掉,盡可能保持乾燥,自然會有效減少黴菌與水垢的產生,要打掃時沒有太深層的污垢需要去除,也省時省力多了。 另外,像洗手乳等盥洗用品,放在小托盤上,檯面就不會有一圈圈黃黃的霉或水垢。 小習慣⑥ 每天睡前把屋子reset回到原狀 這是我一直以來很堅持的事,因為隔天早上當我起床走出房門時,很希望迎接我的是溫暖陽光灑進整齊客廳的畫面,讓心情有個美好的開始。 這沒有想像中難做到,只要參考我一再強調的動線收納法,用完順手歸位,且積極控制生活周遭雜物的量(意思是一發現有莫名雜物就盡快處理,不要堆積),睡前reset的動作不用三到五分鐘就完成,通常我只需要把杯子洗一洗、把書桌上的文件書籍排整齊,就可以拍拍屁股進房間了。 本文摘自《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納》/林姓主婦/三采 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾正妹走光裸聊室 線上下注 色情援交 成人色情卡通漫畫 中部人聊天室 豆豆聊天室 色85cc成人片 台灣甜心視訊聊天網 貼身性感 試玩賓果 照片交友聊天室 九州線上 情趣跳蛋 賣淫援交 視訊語音交友 愛愛貼圖貼片區 裸露美女寫真 免費紅利 視訊聊天交友網 免費0204視訊交友首頁 幸運賭博 免費視訊聊天 美女寫真 視訊交友配對網 電子遊戲場 換妻俱樂部 偷拍 免費情色網站 校園美女a片影音視訊網 免費0401聊天網 色遊戲 免費18免費成人影城 戲 寫真女郎AV貼片 愛情小說 免費a片AV女優 免費正妹交友 一葉情貼圖片區 百家樂線上 帥哥美女火辣視訊秀 成人影音Live秀 運彩賽事預測 免費貼圖區 深夜大主廚 視訊做愛情人網 免費a片下載無碼 情人視訊聊天室 色a片群 尋夢園聊天室 線上遊戲推薦 情色文學 免費影片 運動博彩 免費正妹監察院 學生集體性派對 線上老虎機 試玩輪盤 真人博弈 幸運博弈 試玩賭博 九州娛樂城 嘟嘟情色貼圖區 免費視訊秀短片 免費素人自拍 a片免費看 鬥地主遊戲 美腿情文學區 台灣kiss情色文學區 色hilive 免費104甜心寶貝直播貼片 自拍影片花王自拍 影音視訊美女 性感寫真 色姐姐 送獎金送紅利 免費聊天LIVE秀 免費聊天室交友 嘟嘟成人網 21點遊戲 免費日本成人 性愛夫妻 免費自拍圖片 成人電影 名星露點走光照 免費正妹自拍 麻將遊戲 通博現金網 全裸寫真集圖片 無碼短片免費下載 成人網站 水果盤遊戲 色a片 色a片免費看 色a片免費看 線上免費試看短片a片 免費線上遊戲下載 美女內衣寫真集 無節操內含公射 破解視訊妹妹免費看 情趣女王 酒店經濟 成人卡通影片分享 好聊慾真人美女直播網 拉霸遊戲 聊天交友網愛 影音交友聊天室 色5278論壇 視訊色妹妹 試玩21點 免費a片下載 夜未眠成人影城 明星露點走光照 免費遊戲 免費a片 免費一夜情聊天室 通博娛樂 色情漫畫 小說漫畫 德州撲克遊戲 台灣博彩 金瓶梅影片交流區 免費辣妹自拍 a片寫真 a片下載 情影片線上免費看 情色影片線上免費看 現金板 台灣線上賭博 a片寫真 免費a片下載 免費自拍圖片 真人博弈 免費視訊情色 中部人聊天室 線上免費試看短片a片 美女 色精為止 成人a片 通博輪盤 通博百家樂 玩美女人 少女自拍貼片 小魔女自拍 免費正妹交友 免費無碼a片 美女荷官 免費視訊聊天 免費成人a片直播 成人網站 堅挺正妹高清偷拍 情色網 尋夢園聊天室 洪爺影城電影下載 台灣情色網 線上玩遊戲 成人影音Live秀 爱情武侠小说 免費絲襪美腿 美女內衣脫光光 色080聊天室 線上賭場 痴漢俱樂部 德州撲克牌遊戲下載 免費電影下載 a片a漫 電話交友聊天室 日本情色光碟dvd 快速取款 美女情人視訊網 成人遊戲 清涼泳裝美女寫真集 免費內衣清涼秀 a片 色Jav免費a片 情色文學 愛暴露 熱舞日本影片 即時賠率 線上博弈 輪盤遊戲 推薦紅利 酒店經濟 線上遊戲平台 成人小說 試玩博弈 運彩報馬仔 免費18成人影城0204movie a漫h漫一起看 免費網愛聊天室 做愛做的事 性感寫真 辣妹美女寫真照片 色a383 賭博遊戲 伊莉討論區 即時比分網 21點遊戲 視訊聊天交友網 女人要真愛男人要做愛 免費賽車美女寫真 OL爆乳混血美女 成人校園 桌布動畫圖片

niuhao7271 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()